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Ce livre pourrait être le plus important de votre vie. Que ce soit consciemment ou inconsciemment, chacun de nous se fixe des buts, mais nous œuvrons la plupart du temps dans l'ignorance. Pourquoi certains y arrivent-ils et d'autres pas? Les premiers connaissent-ils quelque chose que les autres ignorent? Pourquoi certains atteignent-ils les sommets alors que d'autres n'arrivent pas à dépasser la première étape? Notre croissance est à la mesure de nos buts, sans but qui nous tienne vraiment à cœur, notre âme s'atrophie, tel un muscle inactif. Se fixer des buts et les atteindre est donc l'équivalent d'un plan gagnant tracé dans le grand jeu de la vie! De plus, si vous visez une meilleure compréhension spirituelle, vous l'atteindrez étape par étape. Vous pouvez aussi acquérir une plus grande attention aux autres, une capacité accrue d'aimer et même trouver le bonheur en vous fixant des buts. Avocat, pasteur et pionnier de la pensée positive, JACK ENSIGN ADDINGTON est décédé en 1998. En 1970, il cofonda la fondation « Vie abondante » dont la mission était d'enseigner à des milliers d'étudiants américains les grandes lois universelles de la vie.

Tous les maillots mythiques du cyclisme portés par les champions qui les ont fait connaître. En plus d'un siècle d'existence, le cyclisme professionnel a vu passer bien des maillots qui sont, au fil des temps et des victoires des champions, des icônes pour les amateurs de vélo. Aux couleurs des marques sponsors (le cyclisme est financé par la publicité), ces maillots trouvent une nouvelle existence grâce au talentueux trait de l'illustrateur Greg. Chaque champion est ainsi représenté avec tous les maillots qu'il a portés et l'histoire de chacun de ses maillots nous est racontée dans le détail. Une autre façon d'entrer dans l'histoire du cyclisme !

500 recettes de salades gourmandes et variées : bowls, à base de légumes, de viande ou de poisson, pour toutes les saisons : taboulé, salade de carottes à l'orange, boeuf à la citronnelle, sardines et pommes de terre, moules à l'espagnol, chakchouka, salade de pâtes à la grecque, entre autres.

Cent recettes de type flexitarien (davantage de fruits et de légumes, mais sans exclure la viande) pour une végétalisation progressive de l'alimentation, du petit-déjeuner au dîner.

Une sélection de recettes partagées par l'auteure sur son blog et son compte Instagram : pain au levain, houmous de betterave, lasagnes aux lentilles, tarte aux pommes, poires séchées, entre autres.

Ce guide d'apprentissage pour cuisiner sans viande ni poisson au quotidien présente les bases, les ingrédients phares, les sources de protéines et propose 150 recettes de petits déjeuners, d'entrées, de plats et de desserts.

Une exploration de l'univers des bistrots à travers une présentation des produits, des boissons et des plats emblématiques associés à chaque service, du petit déjeuner pris au comptoir jusqu'au dîner. Avec 250 recettes représentatives de différentes régions de France.

Des outils et des conseils destinés aux parents afin de comprendre et gérer le TDAH de leur enfant et pour aider les familles à mieux vivre avec ce trouble du comportement au quotidien. La scolarisation, les sorties et les relations avec l'entourage sont aussi abordées.

Les clés du bien-être regroupées autour de problématiques personnelles, professionnelles, relationnelles ou spirituelles. Enseignant de yoga et de méditation, l'auteur donne des conseils pour calmer sa colère, se libérer de sa culpabilité, gérer les personnes toxiques, accepter la rupture, faire face au deuil, entre autres.

Chaque individu interprète les informations de son environnement différemment selon que son mode sensoriel dominant est visuel, auditif ou tactile. Le comprendre et savoir le déceler pour son enfant est essentiel pour une communication parentale équilibrée. Des conseils pratiques pour apprécier la richesse émotionnelle de son enfant et l'aider à s'épanouir.

Des conseils, des outils et des astuces pour accompagner les enfants et les adolescents ayant des troubles spécifiques de l'apprentissage et de la cognition à travers des exercices de sophrologie. L'auteur propose des méthodes pour permettre à l'enfant de mieux gérer son stress et ses émotions.

Toutes les informations pratiques destinées aux parents pour prévenir et guérir les troubles du sommeil chez l'enfant. Les auteures abordent la physiologie du sommeil pour mieux expliquer ses caractéristiques et ses aléas chez le nouveau-né, l'enfant et l'adolescent. Cette nouvelle édition tient compte de nouvelles données des neurosciences.

Un guide pour que les parents apprennent à comprendre leurs enfants, entre 6 et 11 ans, et identifient les raisons pour lesquelles ils peuvent manquer de confiance, se montrer difficiles à table, avoir besoin de liberté ou au contraire de se réfugier dans les bras de leur mère.

A travers le récit des aventures d'un druide en devenir, l'auteur donne des conseils pour apprendre à mieux se connaître, à trouver un équilibre dans sa vie quotidienne et à vivre en harmonie avec les autres et avec son environnement. ­Electre 2022

Un ouvrage pratique et un retour d'expériences dans lequel l'auteure, qui a vécu huit ans à bord d'un camion aménagé, met en lumière les contraintes et les libertés qu'offre la vie de nomade.

Des recettes naturelles pour fabriquer ses produits de soins et d'hygiène adaptés à chaque type de peau et avec des ingrédients locaux, sains et accessibles : huiles, déodorants, shampoings, entre autres.

Un guide complet pour construire son installation photovoltaïque et produire son électricité : les notions de base, le calcul de l'ensoleillement, l'installation sur une toiture, un camion ou un bateau, entre autres.

Un guide pour se chauffer au bois sans utiliser de pétrole. L'auteur explique quels outils choisir, comment les entretenir, quel arbre couper et la bonne manière de le fendre, comment adopter les bonnes postures pour ne pas abîmer son dos, entre autres.

Autobiographie du navigateur français qui revient avec son humour et son franc-parler sur sa carrière de marin et de concepteur de voiliers. Il relate ses grandes courses, ses relations avec les autres concurrents, fait découvrir les coulisses de la course au large dont la quête des sponsors et le risque permanent, et veut transmettre aux jeunes son amour de la voile et de la mer.

Tous les bébés sont éveillés ! Mais laisser votre tout-petit s'ébattre librement entouré de ses jouets n'est pas suffisant. Cet ouvrage vous donne des informations, des idées, des pistes pour favoriser son épanouissement. Pour chaque tranche d'âge, vous trouverez : les dernières connaissances sur le développement sensoriel de votre enfant, des activités et des jeux pour l'aider à bien grandir.