La Bible de la musculation au poids du corps
Isbn :
9782757603178
Description matérielle :
Caractéristique matérielle : Illustrations en couleur, Dimension : 24 cm, Nbr de pages : 1 vol. (480 p.),
Notes :
480 exercices détaillés
Centre d'intérêt :
Sujets :
Musculation (exercices physiques) -- Guides pratiques et mémentos:muscle -- pratique sportive -- sport:éducation physique et sportive:Bien-être -- Vie pratique:Bien-être et Vie pratique
Série :
La bible de la musculation au poids du corps N. 1
Résumé :
Présentation technique illustrée de plus de 400 mouvements au poids de corps pour développer son endurance, son gainage, sa puissance et son volume musculaire, indispensable à tout sportif quelque soit sa pratique.
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Exemplaires
Exemplaire | Situation | Statut | Dewey / Cote | Site | Localisation | Priorité | Retour prévu |
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L2919900010655 |
En rayon | Courant | SPO POU B01 | Plouigneau | Bien-être et Vie pratique | 0 | -- |