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Auteur Principal
Laval Jean
Responsabilité
Editeur
J'ai lu
Année d'édition
2022
Genre
Documentaire Adulte
Public
Adulte, grand public
Support
Livre
Livre

L'Encyclopédie du bien-être

https://mediatheque-plouigneau.fr/images/covers/L-ENCYCLOPEDIE-DU-BIEN-ETRE_LAVAL-JEAN-9782290364222.jpg

Isbn :
9782290364222

Description matérielle :
Dimension : 18 x 11 cm,
Nbr de pages : 1 vol. (474 p.),

Notes :
Tout public

Lien(s) :

Centre d'intérêt :

Sujets :
Bien-être:Réalisation de soi -- Guides pratiques et mémentos

Collection :
J'ai lu

Résumé :
Les clés du bien-être regroupées autour de problématiques personnelles, professionnelles, relationnelles ou spirituelles. Enseignant de yoga et de méditation, l'auteur donne des conseils pour calmer sa colère, se libérer de sa culpabilité, gérer les personnes toxiques, accepter la rupture, faire face au deuil, entre autres.
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Exemplaires

Exemplaire Situation Statut Dewey / Cote Site Localisation Priorité Retour prévu
L2919900016346
En rayon Courant SAN LAV Plouigneau Bien-être et Vie pratique 0 --

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