208 Document (s)

Présentation d'une méthode basée sur quatre préceptes de la spiritualité toltèque transmis par les naguals, ou chamanes. L'auteur propose d'appliquer au quotidien ces accords, afin de se libérer d'un conditionnement collectif fondé sur la peur et d'accéder à une dimension d'amour inconditionnel, de liberté et de vrai bonheur.

Reconnues pour leur expertise dans le domaine de la communication parents-enfants, elles jettent maintenant des ponts entre les parents et les éducateurs. Avec sagesse et humour, elles leur montrent comment travailler de concert en vue d'aider les enfants à résoudre les problèmes qui surviennent à la maison et en salle de classe, tout en stimulant chez eux le plaisir et le goût d'apprendre. Enrichi de dialogues réalistes, d'aide-mémoire et de bandes dessinées, ce livre présente des stratégies originales et efficaces pour surmonter les problèmes courants qui interfèrent avec l'apprentissage. On y trouve également réponse à des questions de parents et d'enseignants ainsi que des commentaires de la part de ceux et celles qui ont mis en pratique les habilités proposées. Cet ouvrage innovateur fait véritablement époque. Dans un monde où la violence se répand de plus en plus, il aborde courageusement certains grands défis contemporains. Par exemple, comment peut-on s'y prendre pour motiver les élèves à réussir à l'école, alors qu'ils se rebellent contre une société qui ne réussit pas toujours à répondre à leurs véritables besoins émotionnels ? Comment leur transmettre des habiletés et des attitudes qui leur permettront de devenir des adultes généreux, aimants, et productifs ? Ce livre est accueilli avec enthousiasme par les personnes qui recherchent des outils respectueux en vue de promouvoir l'autonomie des enfants, l'auto-discipline et l'ouverture d'esprit face aux merveilles de l'apprentissage.

Un inventaire décalé du patrimoine gastronomique de l'Italie en 350 sujets et cent recettes classiques de la péninsule.

Se fondant sur les dernières découvertes scientifiques, le cancérologue veut en finir avec les diktats de la santé. Il montre qu'il est possible de se faire plaisir tout en préservant son capital santé.

Quinze règles issues de la discipline positive pour gérer l'utilisation des écrans à la maison, avec des conseils pour les mettre en place et les faire appliquer : se méfier des jeux numériques, choisir des durées d'utilisation ou encore respecter les limites d'âge. La jaquette, qui se déplie sous forme de poster, rappelle les informations essentielles.

Le panorama de l'impact potentiel de l'usage des écrans, notamment sur les enfants, permet aux parents d'identifier les limites de ce qu'ils peuvent consentir au regard de l'intérêt évident des nouvelles technologies. Coach parental, l'auteure donne des conseils pratiques pour équilibrer les intérêts et désirs de chacun avec l'harmonie individuelle et familiale.

Une méthode pour intégrer le yoga à l'éducation des enfants nés à l'ère digitale afin de conférer un supplément d'âme aux technologies numériques. Quarante exercices sont proposés.

L'auteur détaille plus de 120 suggestions pour aider les parents à faire en sorte que leurs enfants passent moins de temps devant les écrans. Avec trois questionnaires à partager en famille pour faire le point sur leur usage.

Des conseils pour utiliser sans abus et de manière constructive les écrans à la maison.

Des informations et des conseils pour une pratique d'ensemble de la naturopathie prenant en compte la notion de terrain. Avec des réponses aux maux du quotidien puisées dans la réflexologie, le magnétisme, l'hydrologie ou encore la phytothérapie.

Un programme de reconstruction mentale pour surmonter les effets de stress et d'angoisse dus à la pandémie. L'auteur délivre des conseils et des exercices autour de quatre temps, le passé, le présent, le futur et le gérondif. Chacun d'entre eux représente une étape pour retrouver bien-être et santé.

Des conseils pour adopter une alimentation saine, trouver sa pratique sportive la plus adaptée, travailler sur ses pensées positives, se soigner naturellement et développer sa conscience écologique tout au long de l'année.

Une encyclopédie du bricolage à destination des amateurs afin d'apprendre les bons gestes et les techniques pour réaliser des travaux d'électricité, de menuiserie, de peinture, entre autres. Edition actualisée concernant les normes, les matériaux et les nouveaux procédés.

Les auteures proposent des traitements à base de plantes à faire soi-même afin de soigner les affections les plus courantes comme la toux et le rhume ou encore les entorses et les foulures. Elles décrivent également des techniques d'autosuggestion pour traiter des pathologies plus complexes comme l'anxiété, l'acné ou l'insomnie.

Présentation de cette médecine naturelle reposant sur un principe clé, la prévention. Utilisée en complément de l'allopathie, elle contribue à l'équilibre corporel au quotidien en tirant profit de l'homéopathie, des fleurs de Bach, des huiles essentielles et en misant sur une alimentation saine, la relaxation, le sport et le sommeil. Les pratiques simples à mettre en place sont ici détaillées.

Un guide de l'hydrosolthérapie, qui, à partir de la distillation d'une plante aromatique à l'eau de source, peut être utilisée en boisson drainante, tonifiante ou calmante, dans les produits de beauté et dans l'alimentation. Avec des conseils, des astuces et des recettes afin de bénéficier de ses différentes propriétés et vertus.

Une présentation détaillée et illustrée de 111 plantes occidentales à utiliser dans le cadre de la médecine traditionnelle chinoise : effets, dosages, contre-indications, entre autres.

Cette méthode présente les bases de la composition, du croquis, du modelé, des proportions, du rendu et des matières. Elle propose 39 leçons pour apprendre les différentes techniques et représenter plusieurs types de sujets.

Un guide pour réaliser ses travaux de plomberie, avec une présentation des bases à connaître, des normes, des savoir-faire, des procédés, des outils et des matériaux, illustrée de nombreux schémas pratiques de mise en oeuvre.

Un large choix de points, des plus simples aux plus complexes, expliqués en pas à pas. Avec également les techniques pour réaliser des lisières, des bordures et du macrotricot, entre autres.